Aunque las temperaturas han remontado lentamente en Caudete, en comparación con otras muchas zonas del país, en este momento ya rozamos los 37 grados y se espera que para mañana suban todavía más.
Por ello, se han decretado avisos de todos los colores por casi la totalidad de las regiones de España: avisos rojos por el noroeste, naranjas por amplias zonas del centro peninsular y amarillos por el resto. Caudete se encuentra en Aviso Amarillo, ya que para mañana se espera que el termómetro alcance los 39/40 grados, con una radiación ultravioleta máxima. Para el domingo, los valores serán parecidos, y el lunes, aunque tendrán tendencia a ir suavizándose, también serán muy altos.
Ante esta ola de calor, las autoridades aconsejan extremar las precauciones y llevar mucho cuidado para evitar los temidos «golpes de calor», que ya han causado varias víctimas mortales en España durante las últimas horas.
Los consejos más prácticos ante el calor extremo son:
- Beber líquidos (sin alcohol) frecuentemente, aunque no haya sensación de sed. Llevar siempre una botella de agua si se sale a la calle o se viaja en automóvil (también estamos en situación de «operación salida» por vacaciones)
- Cubrirse la cabeza con gorra o sombrero al salir a la calle, y vestir con ropa clara y transpirable
- Nunca hacer deporte al aire libre en las horas centrales del día
- Si es posible, hacer uso del aire acondicionado en las viviendas, o utilizar ventiladores
- En los vehículos, utilizar el aire acondicionado, o bien bajar las ventanillas (sin sacar nunca manos, brazos o la cabeza)
- Evitar comidas copiosas
- Vigilar que las personas encamadas no estén muy tapadas, y refrescarles la piel de vez en cuando con un paño húmedo
- Por supuesto, tanto en la playa, como si se va a estar en la calle más de un cuarto de hora, utilizar siempre cremas protectoras para la piel, con el fin de evitar quemaduras
El Ayuntamiento de Caudete, a través de la Dirección General de Salud Pública y Consumo de la Consejería de Sanidad y Junta de Comunidades de Castilla la Mancha, también ofrece dos documentos con consejos para el calor, así como información sobre los riesgos que conlleva.
Redacción – Caudete Digital
