De lo provechoso del minimalismo – 1/3 | con NÓEL ODANEN

Noel Odanen

LA RESILIENCIA con NóelOdanen

 

El punto de crear la serie ¡Inspírate! es estar cerca de los hábitos de personas que han implantado grandes cosas, para que podamos aprender de ellos, inspirarnos de ellos y con suerte, si pasamos un rato con ellos, nos salpican algunas de sus gotas mágicas para hacernos mejores personas y más cariñosos. Considero que cuanto más tiempo pasamos con personas que han logrado muchos más, más nos salpicarán con sus estructuras mentales, su motivación, sus valores y sus elecciones, ayudándonos a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos para dejar un impacto positivo en este mundo que todos compartimos.

Así que, como todos hemos o estamos disfrutando de unos días de descanso laboral, vamos a aprender -en 3 capítulos- lo provechoso del MINIMALISMO para que, cuando entre la resaca post-fiestas, el otoño sea más ligero Y PODAMOS CENTRARNOS EN LO QUE VERDADERAMENTE IMPORTA: en ser felices.

Primero, una canción inspiradora que todos los futboleros / futbolistas reconocerán:

“Cuando atravieses una tormenta,
mantén la cabeza erguida
y no tengas miedo de la oscuridad.
Al final de la tormenta,
hay un horizonte dorado
y la dulce plateada canción de una alondra.

Atraviesa el viento, atraviesa la lluvia
aunque tus sueños sean
arrojados y expelidos.

Sigue caminando,
camina con fe en tu corazón
y nunca caminarás solo.

Sigue caminando,
camina con fe en tu corazón
y nunca caminarás solo.”

“You’ll Never Walk Alone”
Rodgers & Hammerstein.
Canción de los fans del Liverpool FC

►Vamos, pues, con la primera parte reflexiva de la trinidad del minimalismo.

Recuerda que yo no solo hablo, yo hago; por lo tanto, no solo leas, haz: reflexiona, anota, escribe, emplea, usa, prueba, implementa y quita viejos vicios que te producen estrés. Y sobre todo no me creas. ¡Compruébalo!

INICIO.

Soy y tengo.
Soy cosas.
Tengo cosas.
Viene un temporal, un incendio, un homicida, un ladrón y ya no tengo nada.
Si ello no me mata, sigo siendo.
Es decir, ¡me tengo a mí!
Si soy sigo siendo.
Por lo tanto, soy antes que tengo.

¿Qué nos importa más?
¿Ser o tener?

Una célula.
Nací de una sola célula.
Soy único.

Una célula es solo una.
Una es minimalista.
Una tiene poco.
Pero una es entera.
Completa.
Eres una mujer. Una entera. Completa.
Eres un hombre. Uno entero. Completo.

Me encanta la frase de los anglosajones: I mind my own business, es decir, me ocupo de lo mío.

Céntrate en sacar lo que llevas dentro. Sacar lo tuyo. Eres una reina. Eres un rey. Eres valiosa. Eres valioso.
Tu tiempo es valioso. No lo regales con nimiedades. No es propio de una reina, ningún rey lo hace.

Soy minimalista y tengo lo esencial. Con diminutas cantidades de utensilios he ganado en tiempo.
¡El tiempo!

Lo que al final define nuestra existencia, lo que se nos va, lo que tenemos y no tenemos a la vez.

Con menos cosas que requieren mi atención, he ganado en tiempo. El tiempo ganado lo invierto en ser.

¿Quién soy?
¿Qué soy?
No lo sé.
Busco entonces las respuestas. Busco la esencia.

Soy. Esencia.

Con esto ya puedes quitarte unos cuantos “vicios” malsanos. Te dejo aquí el enlace a mis útiles diarios que uso en mi negocio y vida privada, que han aligerado el quehacer diario. Como en la foto que acompaña este post, ABRE LA PUERTA y deja entrar la esencia. Feliz fin de semana intuitivo quitando lo que intuyes que hay que quitar… ☺

 

► Nóel Odanen – Autora y filántropa arrimando el hombro para desatar la mayor riqueza del mundo: el potencial humano. ¡Desata tu #Pasión e inspirarás a alguien!

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📷 Pepe Tecles, AGFOVIC

 

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