Después de año y medio, mañana abre de nuevo el Centro de Mayores de Caudete

Ayuntamiento

Pilar Egea, concejal de Mayores, ha informado de que mañana lunes, 20 de septiembre, abrirá de nuevo el Centro de Mayores, tras año y medio de inactividad.

Ha aprovechado para informar de la puesta en marcha del programa de actividades que se va a desarrollar en los próximos meses. Las inscripciones se podrán realizar en el mismo Centro a partir de mañana.

Todos los cursos se inician en el mes de octubre.

➔ Taller de Memoria. El objetivo principal es la prevención de un deterioro temprano del cerebro, manteniendo la mente activa y despierta. Se trabajarán aquellos trucos y estrategias para evitar despistes, se ejercitarán las funciones cognitivas estrechamente ligadas a la memoria, como son la percepción, la atención, la concentración, etc.

• Horario: lunes y miércoles.

• 4 grupos en horario de 9:00 a 13:00 h.

➔ Aula de Informática. Tiene como objetivo el que los mayores se incorporen al conocimiento de las nuevas tecnologías y el mundo de la informática, la navegación por Internet y el correo electrónico.

• Horario

Iniciación: lunes y miércoles de 15:30 a 16:30 horas

Avanzado: martes y jueves de 15:30 a 16:30 horas

➔ Curso de Fisioterapia y Psicomotricidad, dirigido a aquellas personas mayores que gozan de autonomía suficiente para desplazarse el Centro de Mayores, pero que por su edad y su condición física no pueden realizar otro tipo de gimnasia más dinámica, ayudándolas a mantener un estilo de vida independiente y autónomo.

• Horario: martes y jueves

• 4 grupos en horario de 10:00 a 13:00 horas

➔ Baile de Salón. Tiene como objetivo el ofertar una actividad lúdica, a la vez que se adquiere un mínimo de técnica para comprender, interpretar y disfrutar de los diferentes tipos de baile.

• Horario: martes y jueves
• Iniciación: de 11:00 a 12:00 horas
• Avanzado: de 12:00 a 13:00 horas

➔ Actividad Física y Deporte. Tiene como finalidad promover la práctica deportiva, conseguir que la actividad física entre a formar parte de los hábitos diarios de las personas mayores.

• Horario: martes y jueves
• 6 grupos en horario de 9:00 a 12:30 horas.

Esta actividad se llevará a cabo en ambos Pabellones Polideportivos: La Cruz y Pabellón Nuevo.

➔ Curso de Tai Chi. Tiene como objetivos relajar el cuerpo y la mente, comprender cómo y con qué respiramos, alinear la estructura corporal, desbloquear las articulaciones y entrar en un estado de calma mental.

• Horario: lunes y miércoles.
• Avanzado, de 10:00 a 11:00 horas
• Medio, de 11:00 a 12:00 horas
• Iniciación, de 12:00 a 13:00 horas

➔ Curso de Yoga, con la finalidad de crear un espacio de relajación a la vez que se trabaja con todo el cuerpo y la mente para mejorar la salud.

• Horario: martes y jueves
• Avanzado, de 9:00 a 10:00 horas
• Iniciación, de 10:00 a 11:00 horas

Comparte esta noticia:
- | |

Deja una respuesta