‘Ponle a tu vida una sonrisa’ es el título de un nuevo taller para las personas mayores de Caudete

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‘Ponle a tu vida una sonrisa’ es el título de un nuevo taller para las personas mayores que ha organizado la Concejalía de Bienestar Social de Caudete.

Este taller, que se pondrá en marcha el próximo día 7 de mayo, está dirigido a todos los mayores de la localidad, y tiene como objetivos los siguientes:

– Comprender las relaciones causales entre lo que una persona piensa, y sus sentimientos y conductas.

– Identificar el propio sentido del humor.

– Analizar los obstáculos para tener sentido del humor.

– Reflexionar sobre los beneficios de tener buen humor.

– Desarrollar un sistema de creencias basado en un estilo optimista.

Todo ello, para afrontar la vida con optimismo y teniendo siempre presente un pensamiento positivo.

Tiene una duración de 5 sesiones, los martes de 11:30 a 13:00 h., comenzando el próximo 7 de mayo. El taller es gratuito y las inscripciones se pueden hacer en el Centro de Mayores, siendo las plazas limitadas. Imparte ASIO, con el patrocinio de la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha.

Mª del Mar Requena, responsable de la Concejalía de Bienestar Social, anima a todos los mayores del municipio a que participen en esta interesante actividad.

Fuente: Ayuntamiento de Caudete

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