Todos los medios para luchar contra la adicción a Internet

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Desde los juegos de azar hasta las redes sociales, son principalmente los jóvenes los que se arriesgan en Internet. A continuación, se ofrecen algunos consejos útiles para solucionar nuevas dependencias de red.

Internet es un lugar que esconde posibilidades y trampas, oportunidades y peligros. Por eso hay que navegar con inteligencia, adentrarse en la red de forma responsable y madura y, sobre todo, conocer todas las herramientas a nuestro alcance.

Esto es especialmente importante en el caso de los menores, pero no sólo. Todos los usuarios, de hecho, corren posiblemente un riesgo si no se utiliza la inteligencia y la responsabilidad. Sólo hay que pensar en lo que ocurre en el mundo del juego.

Por esta razón, los casinos online españoles regulados por la DGOJ han ideado algunos métodos para proteger a los jugadores y salvaguardar su bienestar y experiencia de juego. Por ejemplo, PartyCasino.es utiliza mensajes y comunicaciones recurrentes sobre el juego responsable, el tiempo que se pasa delante de la pantalla y el dinero invertido. Al mismo tiempo, ha creado junto con la DGOJ un registro de autoexclusión, en el que los usuarios que se sientan en riesgo pueden inscribirse para dejar de jugar, o cuestionarios de autoevaluación para saber si están siguiendo una actitud inadecuada en Internet.

Sin embargo, no sólo existen estos métodos. A nivel mundial, la decisión del gobierno chino de limitar el uso de videojuegos para menores a tres horas semanales ocupó los titulares de los periódicos. Los menores de 18 años sólo podrán jugar durante los días laborables y únicamente entre las 20 y las 21 horas. Además, todos los juegos online tendrán que estar conectados a un sistema estatal contra la adicción, y el usuario deberá registrarse con su nombre real. El proyecto de ley también establece que los reguladores gubernamentales aumentarán los controles sobre las empresas e intensificarán el trabajo con los padres, las escuelas y otros miembros de la sociedad para frenar la adicción al juego online entre los jóvenes.

También hay que prestar atención a otras formas de adicción: cibersexo, juegos en la red, adicción a las relaciones cibernéticas. Las señales de alarma en los jóvenes a este respecto son muchas: aislamiento de la familia y los amigos, pérdida de la noción del tiempo en Internet, sensación de euforia cuando están conectados, problemas con los deberes y las tareas, creación de sentimientos de culpa. Esta es la razón por la que España también está invirtiendo fuertemente en la alfabetización emocional y la ciudadanía digital. Porque ser ciudadano hoy en día también significa hacer un uso consciente y seguro del maravilloso pero peligroso mundo de Internet.

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