La AEMET, por medio del 112, ha informado hace unos minutos de la situación meteorológica extrema por altas temperaturas a las que se enfrenta Castilla La Mancha para la jornada de hoy.
Desde las 13:00 horas, y hasta las 20:00 horas, toda la Región se encuentra en «Aviso Meteorólogico de Nivel Naranja y Rojo por Temperaturas Máximas de hasta 44° C«, tal y como avisa el 112.
La Consejería de Hacienda y Administraciones Públicas, por medio de la Dirección General de Protección Ciudadana, acaba de notificar en estos momentos la ACTIVACION METEOCAM EN FASE DE ALERTA, como consecuencia de las previsiones desfavorables por temperaturas máximas en toda Castilla – La Mancha.
RECOMENDACIONES ANTE LA OLA DE CALOR
- Hidratarse es una de las recomendaciones fundamentales para mitigar la ola de calor
- Limite la exposición al sol
- Manténgase en lugar bien ventilado
- Ingiera comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas
- Beba frecuentemente agua o líquidos
- Vístase con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza
- Evite ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día
- Intérese por las personas mayores y enfermas, y aquéllas que vivan solas o aisladas
- Tenga en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales
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