Esta tarde dará comienzo en el Centro de Mayores de Caudete el Taller de Autoestima y Autocuidado para mujeres jubiladas.
En esta actividad colaboran las Concejalías de Familia, Bienestar e Igualdad Social, y la de Mayores, y está dirigida a mujeres que quieran fortalecer su autoestima aprendiendo herramientas que les ayuden a conectarse consigo mismas, a conocerse mejor y a valorarse, para vivir con la mayor calidad de vida posible.
El horario es de tarde (de 16:30 a 17:30 horas) y constará de 5 sesiones, a cargo de la psicóloga del Centro de la Mujer.
Entre los objetivos que se persiguen con esta iniciativa destacan el estimular el autocuidado como pieza clave para mejorar la autoestima y el bienestar; promover la participación y el encuentro de las mujeres mayores; potenciar la educación emocional y mejorar su salud integral.
