Hay experiencias que transforman profundamente y que, más allá de las recomendaciones externas, solo pueden comprenderse desde lo vivido. Para mí, una de ellas ha sido ver crecer a mi…
Uno de estos pocos camaradas (categoría muy superior a conocido) que te quieren desde que nos acercamos por primera vez, aunque se interpongan centenares de kilómetros y largas ausencias de…
Se cuenta que, durante la gran guerra, un capitán italiano quiso llevar a sus hombres al ataque, y tan elocuente estuvo aquel capitán en su arenga, tan bien de gesto,…
La arteterapia es una forma de intervención terapéutica que utiliza el proceso creativo como medio de expresión, autoconocimiento y transformación personal. A través de disciplinas como la pintura, el dibujo,…
There is a part of animal grief that is rarely discussed, yet it affects so many people. It's not just sadness. It's the fault . A guilt that isn't always…
Estoy obligado a manifestar mi gratitud al familiar del pueblo de mi padre que recibía de mi progenitor el periódico casi todos los días. Las motivaciones de su envío a…
Es un popurrí, ya que las crisis pueden ser: industriales, sentimentales, políticas, patológicas, económicas, medio ambientales y algunas otras más, seguro. Escribamos generalizando sobre las desgraciadas consecuencias que promueven las…
Muchas personas llegan a consulta diciendo algo parecido: "Sé que tengo cosas buenas en mi vida, pero aun así me cuesta sentirme bien". Esto genera mucha confusión. ¿Por qué, incluso…
Muchas personas llegan a consulta diciendo: “no me pasa nada grave, pero me duele todo”. Dolor cervical. Problemas digestivos. Cansancio constante. Opresión en el pecho. Insomnio. Y cuando empezamos a…
Vaya por delante mi admiración hacia aquellas mujeres intelectuales que no miran fuera de campo, sino que lo hacen hacia dentro. Así mismo creo que las crisis están siendo más…
Obligado estoy, como acostumbro, a retroceder en la historia. Antes de la instauración de la II República española, padecieron una enseñanza regida por terratenientes, y plenamente pastoreada por la Iglesia,…
Hablar de vínculo es hablar del tejido invisible que sostiene nuestra vida emocional. El vínculo no es solo una relación. Es la experiencia interna de seguridad, conexión y reconocimiento que se crea cuando alguien…
La infancia es el momento en el que se construyen los cimientos emocionales que acompañarán a una persona durante toda su vida. Por eso, hablar de inteligencia emocional en niños…
En esta época en que hay tantos hombres que de la noche a la mañana se sienten republicanos de toda la vida, yo declaro que no he sido republicano nunca.…
Hablar de bienestar emocional no es hablar de estar siempre bien, sino de aprender a relacionarnos de forma sana con lo que sentimos. Las emociones forman parte de nuestra biología,…
Comenzaremos el escrito de hoy, benditos lectores, con pura ortodoxia. La segunda acepción del vocablo "resignación" admitido por la RAE lo define como: "Conformidad, tolerancia y paciencia en las adversidades".…
He titulado el escrito de hoy: Redes Sociales 3.0, por la circunstancia de que anteriormente había desarrollado dos artículos sobre el mismo asunto. En el libro que estoy leyendo, John…
El ritmo de vida actual, marcado por la prisa, la sobreestimulación y la exigencia constante, está teniendo un impacto directo en la salud emocional de muchas personas. Estrés, ansiedad, dificultades…
La pérdida de un animal con el que hemos compartido la vida no es una pérdida menor. Para muchas personas, supone la ruptura de un vínculo profundo, cotidiano y lleno de significado.…
Una gran parte de los españoles casi siempre hemos entendido que en Latinoamérica han gobernado de forma dictatorial y tiránica unos dirigentes corruptos y mentirosos que se han aprovechado descaradamente…
Durante mucho tiempo se pensó que el trauma solo estaba relacionado con grandes tragedias: accidentes, abusos o catástrofes. Sin embargo, la neurociencia actual nos muestra algo mucho más amplio y,…
No debemos olvidar que la génesis de la adhesión de España a la Unión Europea parte de las disposiciones que se acordaron en el Tratado de Maastricht, que, querámoslo o…
Hace poco veía esta serie y tengo que decir que me ha fascinado por completo. Hay historias que atrapan por su estética, otras por su ritmo narrativo y algunas porque…
A consecuencia de haber tenido durante la noche un sueño en el que me veía en mi lozana juventud, con mis amigos, en uno de los futbolines de mi barrio;…